Snel switchen van Chaos naar Concentratie

leer je binnen 3 minuten te focussen

Herken je dat? Je hebt een uurtje voor jezelf, je gaat zitten… en toch beland je eerst in scrollen, rondscharrelen of “nog even snel” iets anders doen. Voor je het weet is de helft van je tijd weg.

Deze training helpt je om dat patroon te doorbreken — snel, praktisch en zonder ingewikkelde theorie.

  • In deze korte training ontdek je:

    Waarom jij moeite hebt je te concentreren zodat je precies weet waar jouw afleiding vandaan komt en wat jou uit je focus haalt.

  • Hoe je binnen 3 minuten de knop omzet

    Met simpele, directe technieken waardoor jouw brein begrijpt: nu is het werktijd.

  • Hoe je je tijd effectiever benut en makkelijker je doelen bereikt

    Je werkt rustiger, gefocust en met meer resultaat — ook als je maar een uurtje hebt.

Meteen naar de workshop